林清玄說：“好的圍棋要慢慢地下，好的生活歷程要細細品味,?！笨吹竭@句話時，我正在啃一根玉米,。

我試著改變饕餮美食狼吞虎咽的習慣，放慢了咀嚼和吞咽的速度，讓玉米的甘香軟糯同唇舌貝齒盡情纏綿,。細品之下，每一次咀嚼爆玉米粒時,，都有極少的甜汁滲出,，滋潤著舌齒,，那種淺淺而滿足的喜悅，猶如一朵花接著一朵花的綻放,，花瓣上映著朝陽的露珠輕輕搖曳,，安詳閑適而動人心旌。那一刻,，淺笑安然,，時光溫柔以待。

玉米還是常見的白糯玉米,，不過是在吃的時候,，我放慢了速度，投入了身心,，動作慢下來,，心情慢下來，時光也跟著慢下來,，便獲得了同平常不一樣的滋味和體驗,。

林清玄所說的細細品味，其實是一個慢的過程,。

古人說“欲速則不達”,，也是要求我們慢下來。蘇軾慢下來,，便有了名篇佳作,。他在黃州之貶的第三年，某日夜飲,，醒復(fù)醉,，遲歸，敲門無人應(yīng),，家童鼻息雷鳴,，蘇軾索性依杖聽江聲，得《臨江仙·夜歸臨皋》,，從此“長恨此身非我有,，何時忘卻營營”“小舟從此逝，江海寄余生”之佳句千古流傳,。蘇軾朋友王鞏因受“烏臺詩案”的牽連,，被貶謫到嶺南荒僻之地的賓州，歌女柔奴毅然隨行,。王鞏北歸,，與蘇軾小聚，柔奴向蘇軾勸酒,，蘇軾問：“廣南風土,，應(yīng)是不好,？”柔奴答曰：“此心安處，便是吾鄉(xiāng),?！备枧聛恚U荒之地亦如家鄉(xiāng),。

慢下來,，才能收獲一段真情，感受一份綿長的思念,。崔護慢下來,，“去年今日此門中，人面桃花相映紅”,。一年后重回舊地,，“人面不知何處去，桃花依舊笑春風”,，有著說不盡的思念和悵惘,。小王子慢下來，與一朵花朝夕相處,，給它澆水施肥,，給它捉蟲剪枝，給它蓋玻璃罩,，傾聽它的抱怨和吹噓,，甚至傾聽它的沉默。后來小王子離開那朵花到了其他星球,，才發(fā)現(xiàn)世界上的玫瑰有千千萬萬朵,，卻只有那朵他澆灌呵護過的花才是心中獨一無二的玫瑰。木心慢下來,，說：“一生只夠愛一個人,。”

慢下來細讀一本自己喜愛的書,，書的思想才能真正融入血肉，起到滋養(yǎng)自己的作用,。慢下來寫一首詩,，“兩句三年得，一吟雙淚流,?！被蛟S那一首剛好是成就自己的詩。慢下來花一生的時間創(chuàng)作一本書,，馬塞爾·普魯斯特患哮喘病,，一生創(chuàng)作一部作品——《追憶似水年華》,，他卻因這部唯一的鴻篇巨制而永垂不朽。

小時候的村居生活,，是自然的慢,。土屋三間、菜園幾畦,，炊煙一縷,，籬笆數(shù)道，云霞滿山,、繁星一天……日日與清風明月為伴,，與湖光山色為鄰。知了聲聲,，叫著夏天,；蝴蝶翩翩，舞著花光,。慢,，像午后的暖陽，慵懶散漫,。

后來,，不知道是時間走得太快，還是我們走得太快,。隨著想要的越來越多,，繁雜的心追逐著那些求而不得的東西，我們的雙眼逐漸模糊,。我們奔跑著生活,，生活卻離我們而去。我們刷著抖音,，享受著幾秒鐘的快感,，留下長久的空虛；我們吃著美食,，卻食而不知其味,，只是慣性的需求和吞咽；我們到達遠方,，卻只是拍照發(fā)圈炫耀,，地方特色人文特點我們通通一無所知。

人生是一個見自己,，見天地,，見眾生的過程，我們在來和往的路上，總是操之過急,。其實,，只要終點是我們所渴望的方向，走得慢一點又有什么關(guān)系,？

慢慢走路,，才能看清沿路的風景；慢慢咀嚼,，才品得出食物的美味多汁,；慢慢生活，才能給你帶來甜蜜的悸動,。

慢,，是一種人生態(tài)度，像山澗的溪水,，靜靜流淌,；慢，是一種內(nèi)在的心境,，像湖中的明鏡,，波瀾不驚。

慢下來,，不是逃避,，更不是怠慢，只是按照自己的節(jié)奏和步伐,，沉住氣,，靜下心，細細品味一段靜好的時光,。

□張紹琴