拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 今日“小滿”,，萬物繁茂,，夏日意濃,?！靶M”是夏季第二個節(jié)氣,，此時小麥灌漿飽滿,，但未完全長成，所以稱之為“小滿”,。小滿時節(jié),，夏已由淺及深，氣溫也漸升漸高,，本周在周初氣溫略有下降之后,，自23日起再回高溫天氣。

根據(jù)最新氣象資料分析,，未來一周我市以多云到晴天氣為主,。20-22日，全市最高氣溫31℃～33℃,；23日-26日,，最高氣溫普遍在33℃～36℃，僅25日氣溫略低,。近一段時期干熱風(fēng)天氣仍持續(xù),，對小麥灌漿有不利影響。本周最低氣溫18℃～20℃,，最高氣溫34℃～36℃,。

具體天氣情況為：5月20日多云；5月21日多云到晴天,；5月22日多云到晴天,；5月23日多云到晴天；5月24日多云到晴天,；5月25日多云到晴天,；5月26日多云到晴天。

小滿節(jié)氣后氣溫升高明顯,、降水增多,，容易產(chǎn)生濕熱之邪，市民要注意防熱防濕,、護(hù)脾養(yǎng)心,。這一時期宜選擇具有健脾利濕,、清熱祛濕等作用的食物,，如苦菜、赤小豆,、薏苡仁,、綠豆、冬瓜等,。同時,，為防止發(fā)生濕疹等皮膚疾病,，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制生蒜、辣椒,、海魚,、羊肉等辛辣助熱食物的攝入。此外,，近期早晚仍會較涼,，加之空調(diào)的使用逐漸頻繁，市民睡覺時切勿貪涼,。   （記者 徐蕾）