拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報(bào)訊 本周正式進(jìn)入農(nóng)歷“陽春三月”,。在詩人筆下,，陽春三月的美是“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”,，是“竹外桃花三兩枝,，春江水暖鴨先知?！彪S著百花盛開,，人們紛紛脫下厚重的棉衣，換上充滿活力的春裝,。本周無風(fēng)無雨,，氣溫宜人，正適合踏青,、旅游,，到戶外感受春意盎然的氣息。

根據(jù)最新氣象資料分析,，預(yù)計(jì)本周我市以多云天氣為主,，無明顯降水天氣過程，氣溫逐漸回升,，其中11日-14日我市最高氣溫普遍在24℃以上,。本周最低氣溫8℃-10℃，最高氣溫27℃～29℃,。

具體天氣情況為：4月8日,，多云；4月9日,，多云,；4月10日，多云,；4月11日，陰天到多云,；4月12日,，多云到陰天；4月13日,，晴天轉(zhuǎn)多云,；4月14日，多云到陰天,。

市民需注意的是,，雖然此時風(fēng)光正好，但氣溫乍暖還寒 ,，風(fēng)邪最盛,，萬物復(fù)蘇,，細(xì)菌繁衍。當(dāng)下宜多吃溫補(bǔ)陽氣的食物,，如蔥,、姜、蒜,、韭菜,、芥末等，少吃黃瓜,、茭白,、蓮藕等性寒食品。在起居方面,，春季宜早睡早起,，多參加室外活動，使自己的精神狀態(tài)與大自然相適應(yīng),，力求身心和諧,、精力充沛。為避免春季疾病發(fā)生,，家中要常開窗,，保持室內(nèi)空氣清新，同時加強(qiáng)鍛煉,，提高機(jī)體的抵抗能力,。     （記者 徐蕾）