2024年4月8日

謠 言重慶永川有KK（電信詐騙）園區(qū),？

真相：近日，重慶永川網(wǎng)民周某某在某短視頻平臺關于永川某產業(yè)園區(qū)招聘的視頻信息下面評論：“永川人自己的KK園區(qū)”（緬甸一臭名昭著的電信詐騙窩點名為KK園區(qū)）,，造成不良社會影響,。經核查，周某某曾到該產業(yè)園區(qū)應聘過,，對產業(yè)園區(qū)存在偏見,。目前，周某某因涉嫌在網(wǎng)絡上散布謠言擾亂公共秩序,，被警方依法處以行政處罰,。（來源：“重慶辟謠”微信公眾號）

辟 謠新疆阿克蘇地區(qū)拜城縣發(fā)生5.4級地震，別被這些網(wǎng)絡謠言帶節(jié)奏,！

詳情：4月7日,、8日，新疆阿克蘇地區(qū)拜城縣先后發(fā)生5.4,、5.1級地震,。震中位于無人區(qū)，目前暫未收到人員傷亡或財產損失報告,，當?shù)赝ㄓ?、供電、交通正常,。但有部分自媒體為博眼球,、蹭流量，利用AI智能技術等手段拼湊網(wǎng)絡舊圖,，發(fā)布拜城地震不實圖文,、音視頻等信息，嚴重誤導網(wǎng)民,。阿克蘇地區(qū)互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室提醒,，對在網(wǎng)上蓄意編造、傳播散布謠言,，擾亂公共秩序等違法行為,，網(wǎng)信部門將會同公安機關依法嚴厲打擊,。（來源：“新疆網(wǎng)絡辟謠”微信公眾號）

誤 區(qū)沒有糖尿病就不需要控血糖嗎？這4個誤區(qū)還有很多人不知道

真相：血糖異常是糖尿病的“后備軍”,，出現(xiàn)血糖異常千萬別輕視,！糖尿病前期人群可大致劃為三類，即空腹血糖受損人群,、隨機血糖受損人群以及兩類都受損人群,。糖尿病前期發(fā)展為糖尿病約3~10年，如果不及時干預,，約93%的人群會發(fā)展成糖尿病,，對健康影響極大。如何正確“控血糖”,？以下四個誤區(qū)要避免：

誤區(qū)一：血糖高，主食吃得越少越好嗎,？

并非如此,！主食攝入過少，并不利于控制血糖,。糖尿病患者應確保碳水化合物熱量占全天總熱量的50%~60%,。還要注意主食的粗細搭配，這樣更有助于穩(wěn)定血糖,。

誤區(qū)二：血糖高,，就不能吃肉？

并非如此,！葷素搭配的飲食更有助于糖尿病患者控制血糖,。若控制血糖，吃飯時可以按照以下順序：先喝湯,，比如青菜湯,；再吃涼拌或炒熟的蔬菜；接著吃肉類或魚類食物,；最后吃主食,；兩餐之間吃水果。

誤區(qū)三：血糖高,，不能吃水果,？

并非如此！血糖控制良好的糖尿病患者可以適量食用水果,。水果中的膳食纖維,、礦物質和維生素，有助于調節(jié)腸道菌群,，促進糖脂代謝,。但需要注意水果含糖量,、升糖指數(shù)、進食時間和攝入量,。

誤區(qū)四：吃糖太多就會得糖尿?。?/p>

并非如此,！許多人愛吃甜食,，但運動量大，脂肪攝入少,，生活也較為規(guī)律,，因此，血糖就沒有問題,。（來源：央視新聞客戶端）

提 示避開求職陷阱,，這幾招學起來！

詳情：當前,，正值“金三銀四”求職就業(yè)黃金期,，一些不法分子往往借機挖“坑”設陷,。教育部日前發(fā)出提醒,，請畢業(yè)生們務必提高防范意識，牢牢掌握“四招”求職秘笈,，避免落入招聘陷阱,，實現(xiàn)盡早順利就業(yè),。

警惕求職騙局 不打無準備之仗

1.警惕“付費內推”?！案顿M內推”涉嫌不正當競爭和欺詐,，相關求職者難以主張自身權益。  

2.警惕“實習生套娃”,。某些用人單位的員工甚至是非正式員工,，以單位名義招聘實習生，借此分派自身工作任務騙取免費勞動,，或進行“有償實習”,。

3.警惕“虛假招聘”。用人單位或非法中介機構進行虛假宣傳,，向求職者收取高額中介費,，卻拖延或直接不履行合同。

4.警惕“非法傳銷”,。組織者通過發(fā)展人員,，要求其以購買商品等方式，牟取非法利益,。傳銷屬于違法行為,。 

掌握求職秘笈 跑出就業(yè)加速度

1.使用正規(guī)求職渠道,。通過國家大學生就業(yè)服務平臺、國聘平臺,、高校就業(yè)網(wǎng)站等官方網(wǎng)站,，或通過參加學校組織的各類招聘活動獲取求職信息。

2.及時核查招聘信息,。通過查詢用人單位的工商信息來確認是否合法注冊,。通過用人單位官方網(wǎng)站或撥打官方電話核實招聘信息，多種途徑了解用人單位背景,。

3.時刻保護個人信息,。不輕易將個人證件原件交付他人或泄露銀行卡、網(wǎng)銀密碼,，確需提供證件復印件或影印件時,，要在合適位置注明具體用途。

4.堅持運用法律武器,。如遇合法權益受到侵害,，第一時間保留證據(jù)，請立即撥打12333電話或前往人社部門投訴舉報,。如遇人身安全受到威脅或傷害，請立即撥打110電話向公安部門報警,。（來源：“微言教育”微信公眾號）

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