拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 連日來，我市風漸暖,、日漸長,，天氣晴朗,，氣溫宜人。4月9日，記者從市氣象臺獲悉，預計本周我市多晴少雨,，氣溫較為平穩(wěn)，最高氣溫在28℃左右,。

根據(jù)最新氣象資料分析,，預計10日-11日、15日-16日我市以晴到多云天氣為主，12日-14日云系較多,，其中13日我市有一次降水過程,。本周我市最高氣溫均在20℃以上，其中10日-11日最高氣溫23℃～25℃,16日最高氣溫27℃～29℃,。

春季是陽氣生發(fā)之時,，大家要調(diào)整作息，盡量早睡早起,，積極進行戶外活動和體育鍛煉。飲食上定時定量,，不暴飲暴食,，寒涼傷脾困濕的食物均不宜多吃，要保護好脾胃的正常功能,。對于老年高血壓患者,，應低鹽飲食，適當增加鉀的攝入,。  （記者 趙靜）