拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報(bào)訊 早晚乍暖還寒,，中午陽光明媚,。昨日,，記者從市氣象臺(tái)獲悉,，預(yù)計(jì)本周氣溫明顯升高,，最高氣溫可達(dá)20℃,。

根據(jù)最新氣象資料分析,，本周我市以多云到晴天為主,，最高氣溫18℃～20℃,，最低氣溫-2℃～0℃。其中28日受高空槽東移影響,，云系將明顯增多,，氣溫逐漸回升，本周后期最高氣溫將升至18℃～20℃,，但早晨氣溫較低,，溫差較大，請(qǐng)注意及時(shí)增減衣物,，謹(jǐn)防感冒,。

春季萬物復(fù)蘇，人們也要順應(yīng)自然界的規(guī)律,，早睡早起,，起床后要全身放松,，悠閑地散步以舒暢自己的情志。春季飲食要清淡,，不要過度食用干燥,、辛辣的食物。要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行選擇,，普通健康人群不主張大量地進(jìn)補(bǔ),，身體特別虛弱的人可以適量食用補(bǔ)品。 （記者 趙靜）