拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 連日來，我市風(fēng)和日麗,，秋高氣爽，晝夜溫差在15℃左右,，中午穿短袖，早晚加件外套,，是比較適宜的穿搭方式。本周這種天氣將持續(xù),，預(yù)計最高氣溫29℃～31℃，最低氣溫13℃～15℃,，提醒大家注意及時增減衣物,，避免溫差過大導(dǎo)致感冒。

根據(jù)最新氣象資料分析,，本周我市以多云天氣為主,，27日-28日受短波槽東移影響，云系增多,，部分地區(qū)有弱降水,，氣溫略有下降,；29日以后，氣溫逐漸升高,；30日，最高氣溫將升至30℃左右,。

“秋分”過后,，意味著深秋即將到來。秋季風(fēng)多干燥,，燥邪容易侵入身體內(nèi)部而導(dǎo)致人生病,。加之晝夜溫差較大，人體免疫力容易下降,，易患上咳嗽、感冒等疾病,。此時,，人們養(yǎng)生需要防秋燥,，多吃一些有助克制秋燥的蔬果，如柑橘,、柿子、蓮藕,、山藥等食物。同時,，遠(yuǎn)離刺激性過強(qiáng)的辛辣食物,，以免加重體內(nèi)燥邪，使秋燥變得更嚴(yán)重,。（記者 趙靜）