拂曉新聞網--拂曉報訊 連日來，我市風和日麗,，秋高氣爽，晝夜溫差在15℃左右,，中午穿短袖，早晚加件外套,，是比較適宜的穿搭方式,。本周這種天氣將持續(xù),，預計最高氣溫29℃～31℃,，最低氣溫13℃～15℃，提醒大家注意及時增減衣物,，避免溫差過大導致感冒,。

根據(jù)最新氣象資料分析，本周我市以多云天氣為主,，27日-28日受短波槽東移影響,，云系增多，部分地區(qū)有弱降水,，氣溫略有下降,；29日以后，氣溫逐漸升高,；30日,，最高氣溫將升至30℃左右。

“秋分”過后,，意味著深秋即將到來,。秋季風多干燥，燥邪容易侵入身體內部而導致人生病,。加之晝夜溫差較大,，人體免疫力容易下降，易患上咳嗽,、感冒等疾病,。此時，人們養(yǎng)生需要防秋燥,，多吃一些有助克制秋燥的蔬果,，如柑橘、柿子,、蓮藕,、山藥等食物,。同時，遠離刺激性過強的辛辣食物,，以免加重體內燥邪,，使秋燥變得更嚴重。（記者 趙靜）